Alex González: “El secreto: pasión por lo que se hace”

ADRIANA RAMÍREZ FÉ.- Muchos padres y pequeños le conocerán porque es profesor de Educación Física en uno de nuestros centros educativos escurialenses. Otros, porque coincidieron con él cuando despuntaba como atleta en Club de Atletismo “Las Ardillas” y otros porque, en éste, compartieron sus primeros campeonatos. Hablamos con Alex González, atleta escurialense de campo a través y ruta. 

Alex, ¿por qué escoges atletismo entre todos los deportes?

Pese a que empecé practicando un deporte colectivo, yo siempre he sido de deportes individuales, donde el éxito o el fracaso dependa exclusivamente de uno mismo. Eso, unido a una encadenación de buenos resultados en carreras, me fue enganchando. Es un deporte duro para los niños, y no muy entretenido cuando solo se trata de correr, por ello la consecución de resultados buenos o ir mejorando tus propios resultados en cortos periodos de tiempo son lo que más engancha.

¿A qué edad te descubres como corredor?

Llegó un poco de rebote. Yo hacía fútbol, como la mayoría de los niños, pero la realidad es que era bastante malo. No empecé la ESO siendo un gran estudiante y mi madre me borró de futbol. A raíz de ahí empecé a salir a correr como preparación para el cros escolar que iba a hacer en unas semanas. Y así fue un poco mi primer contacto con el atletismo. Dese el inicio, siempre mostré interés hacia las pruebas de correr.

¿Cuándo y por qué entras a formar parte de “Las Ardillas”?

R.- Empecé con 12 años. Corrí el cross escolar mencionado y ahí estaba mi primer entrenador “Coti”. Él fue el que, a raíz de un buen resultado, convenció a mi hermana para que hablase con mi madre y me apuntase. 

Para quienes no te conocemos ¿cuál es tu especialidad?

Siempre he sido atleta de resistencia. Desde categorías menores he participado en la prueba más larga que había para mi categoría. Ya a nivel absoluto empecé a decantarme por los 10k y la Media Maratón, donde he logrado los mejores resultados.

Cuéntanos un poco ¿cuál es tu evolución hasta conseguir tu primer título?

Empecé siempre con el prisma de la diversión. Digamos que, en categorías menores como cadete, juvenil, e incluso junior, me tomaba el atletismo como tres tardes que iba con mis amigos a entrenar, pero el aspecto fundamental era divertirme. Poco a poco, cuando voy viendo que se me da bien y empiezo a crecer y verme más adelante en los campeonatos de España, es cuando doy un paso, cambio de lugar de entrenamiento y empiezo a entrenar un poquito más, pero no es ningún título particular el que cambia mi mentalidad.

¿Y a partir de ahí?

A partir de ese cambio de lugar de entrenamiento, de entrenador y también de equipo, sí que empiezo a incrementar progresivamente los días de entrenamiento, el volumen de este, las sesiones de fuerza y la propia intensidad. Empiezo a tomármelo más en serio y más enfocado en obtener un resultado. 

¿Te has atrevido a correr la maratón alguna vez?

Si, en 2020, durante la pandemia, tuve la suerte de vivirla en una finca, donde he nacido y me he criado. Eso hizo que prácticamente no tuviese confinamiento. Entrenaba a diario, podía descansar mejor que nunca, lo que me permitía entrenar más volumen. Eso hizo que me decidiese por debutar en el Maratón de Valencia, la edición elite que se llevó a cabo en el propio 2020. Si bien estuve entrenando muy muy bien, con el mejor estado de forma de mi vida, la última semana me vino una lesión que puso en jaque mi debut en maratón. Realmente pude hacerlo, pero con molestias, no en las condiciones que requieren 42km.

Como atleta profesional, pero también como profesor de educación física ¿qué consideras que es imprescindible para el buen mantenimiento físico del deportista?  

Creo que, lo más importante, es la pasión por lo que haces. Aunque muchas veces hablamos de disciplina, yo más bien lo llamaría amor por lo que haces. No me cuesta salir a entrenar, me gusta, disfruto con ello. Me cuesta más cuando, por ciertas razones como lesiones o enfermedades, me tengo que quedar en casa.

En tantas competiciones y entrenamientos, ¿has tenido alguna lesión que te haya limitado o impedido en algún momento continuar?

Por desgracia esa ha sido la cara B de todo este tiempo siendo atleta. He sido muy muy castigado por las lesiones. Cuando no era una fractura por estrés, era un edema óseo, cuando no una fascitis o, si no, un síndrome bilateral de Haglund. Ese gran número de lesiones me ha privado de continuidad entrenando. En mi disciplina, el fondo, lo más importante es entrenar un año y otro, y otro, sin nada que te detenga, y en mi caso, eso no ha sido posible.

Mental y físicamente, ¿cómo lo afrontas?

Es duro, no voy a mentir. Te preguntas que estás haciendo mal, por qué todo el rato tú, pero es cierto que siempre lo he visto como una oportunidad de volver mejor de lo que me fui. En periodos de lesión, he tratado de mejorar diferentes aspectos como la nutrición, el descanso, etcétera, para que me permita volver en mejor forma, y eso son aspectos que luego perduran en el tiempo. Por lo que no todo es negativo en las lesiones.

Los atletas sois un ejemplo de fortaleza y sacrificio para todos pero, sobre todo, para los más pequeños y amateurs. ¿Algún consejo que dar?

El consejo es que le pongas pasión a lo que haces, sea deporte, sea trabajo, o sea lo que sea. Cuando vives intensamente, todo es más fácil de llevar a cabo. Otro consejo fundamental, que creo que deberíamos aplicarnos todos y mantener esa visión siempre, es disfrutar del proceso y no del resultado. Cuando disfrutas del proceso te puedes permitir que cada día te vayas con un chute de motivación, mientras que si lo limitas a un resultado, en el cual afectan infinidad de variables que no siempre puedes controlar, esos chutes de energía o motivación se ven muy limitados.

Se ha anunciado por parte de la Comunidad de Madrid la construcción de un complejo de atletismo a caballo entre San Lorenzo y El Escorial. ¿Qué opinión te merece?

Como enamorado del deporte, toda instalación que congregue cientos de chavales practicando deporte me apasiona. Si a eso le sumamos que los resultados deportivos, tanto del Escorial como de San Lorenzo, son espectaculares y recordamos que se han conseguido dando vueltas a un campo de fútbol y a un parque a oscuras, creo que es una instalación más que necesaria. Tenemos a Lucia que ha ido a unos Juegos Olímpicos; a Guille Rojo que ha participado en unos Juegos Paralímpicos como guía, obteniendo medalla; Ronaldo Olivo con infinidad de medallas nacionales; al club Las Ardillas, que es uno de los mejores clubes de cross a nivel nacional y todo eso sin instalaciones, considero que, sin duda, es algo que nos hemos ganado a pulso entre todos. Y aunque los ayuntamientos han tardado en reaccionar, por fin lo han hecho. Ahora espero que me dé tiempo de verla construida y poder entrenar en ella.